Kolarstwo grawitacyjne, zwane również ekstremalnym kolarstwem górskim, to dyscyplina sportowa polegająca na jeździe na specjalnych rowerach po trudnych terenach górskich. Zawodnicy muszą pokonać różnego rodzaju przeszkody, takie jak kamienie, korzenie, strome nachylenia i skocznie, z zachowaniem równowagi i maksymalną prędkością.
Rodzaje kolarstwa grawitacyjnego
W ostatnich latach kolarstwo grawitacyjne zyskało na popularności i stało się jednym z najbardziej emocjonujących sportów ekstremalnych.
Wyróżnia się kilka rodzajów takiej jazdy.
Downhill, znany również jako DH, to jedna z najpopularniejszych odmian kolarstwa grawitacyjnego. W downhillu zawodnicy startują z górki i rywalizują ze sobą na technicznych, stromych i wymagających trasach, które naszpikowane są przeszkodami, takimi jak kamienie, korzenie, skocznie czy zakręty.
Trasy w downhillu są bardzo zróżnicowane, ale zawsze charakteryzują się dużą prędkością i dużym nachyleniem, co wymaga od zawodników doskonałych umiejętności technicznych, a także odwagi i determinacji.
Zawodnicy w downhillu używają specjalnych rowerów z pełnym zawieszeniem, szerokimi oponami i hamulcami tarczowymi.
Four-cross, znany również jako 4X, to dyscyplina kolarstwa grawitacyjnego, w której czterech zawodników startuje jednocześnie z górki i rywalizuje ze sobą na krótkiej, technicznej trasie. Trasa four-crossowa składa się z sekcji zjazdowych, skoczni, zakrętów i innych przeszkód, a zawodnicy muszą poradzić sobie z szybkimi i agresywnymi manewrami, aby wygrać wyścig.
Four-cross wymaga ogromnych umiejętności technicznych, takich jak kontrolowanie roweru w powietrzu oraz precyzyjne pokonywanie zakrętów i skoczni. Zawodnicy w tej dyscyplinie używają specjalnych rowerów BMX z pełnym zawieszeniem i szerokimi oponami, co zapewnia im stabilność i kontrolę na trudnej trasie.
Enduro to odmiana kolarstwa grawitacyjnego, która skupia się na pokonywaniu długich, technicznych i wymagających tras, łączących sekcje zjazdowe z odcinkami, na których trzeba pokonać podjazdy siłowo.
Zawodnicy w enduro muszą być ekstremalnie wytrzymali i przygotowani fizycznie, ponieważ trasy są długie i wymagające, a podjazdy siłowe są często bardzo strome. Rowery używane w enduro charakteryzują się lekką konstrukcją, pełnym zawieszeniem, szerokimi oponami i hamulcami tarczowymi.
Dirt jumping to odmiana kolarstwa grawitacyjnego, w której zawodnicy wykonują skoki na specjalnie zbudowanych torach z ziemi. Tor dirt jumpingowy składa się z kilku skoczni i przeszkód, które umożliwiają wykonywanie różnych tricków i akrobacji w powietrzu.
Zawodnicy w tej dyscyplinie używają specjalnych rowerów dirtowych, które charakteryzują się lekką konstrukcją, pełnym zawieszeniem i wąskimi oponami. Rower jest dostosowany do robienia skoków i akrobacji, co pozwala na precyzyjne wykonywanie tricków.
Freeride to odmiana kolarstwa grawitacyjnego, która łączy w sobie elementy downhillu, dirt jumpingu i enduro. Jest to dyscyplina, która skupia się na jeździe na trudnych, technicznych trasach zjazdowych, ale także na pokonywaniu przeszkód takich jak skocznie, dropy, rockgardens czy north shores.
Celem freeride’u jest pokonywanie trudnych tras zjazdowych w sposób kreatywny i eksperymentalny.
Freeride’owcy używają specjalnych rowerów z pełnym zawieszeniem i szerokimi oponami. Ta kategoria wiąże się z najbardziej ryzykownymi i jednocześnie najbardziej widowiskowymi ewolucjami na rowerze.
Dla kogo?
Kolarstwo grawitacyjne jest sportem dla osób, które lubią ekstremalne i wymagające aktywności, które chcą przeżyć mocne wrażenia, rywalizować z innymi oraz rozwijać swoje umiejętności techniczne na rowerze.
Sprawność fizyczna to jednak podstawa. Z powodu dużej intensywności i trudności, sport ten wymaga od zawodników doskonałej kondycji, wytrzymałości, zwinności i koordynacji ruchowej. Potrzebne jest oczywiście także opanowanie umiejętności technicznych, takich jak odpowiednie wyważanie ciała na rowerze, kontrolowanie hamulców i szybki refleks.
Jak zacząć?
Na samym początku warto zapisać się na kilka lekcji z instruktorem. Na takie początkowe, próbne jazdy można wypożyczyć rower, żeby w ogóle zorientować się, czy rzeczywiście taki rodzaj aktywności nam odpowiada.
Jeśli tak, to poza samym rowerem będziemy potrzebować odpowiedniego wyposażenia, takiego jak: kask fullface,ochraniacze na klatkę i plecy, ochraniaczy na łokcie i kolana, rękawiczki, gogle oraz specjalne buty z klamrami SPD. Przy wyborze całego osprzętowania, warto skorzystać z pomocy fachowców, np. w sklepach rowerowych.
W Polsce powstaje coraz więcej infrastruktury zjazdowej, zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych kolarzy. I wcale nie trzeba jechać na górskie trasy, by uprawiać ten sport. W miastach powstają parkbike i pumptracki, gdzie można trenować zjazdy. Przykładem takiego miejsca, ze wzniesieniami i przeszkodami, jest Bikepark Kazoora, który znajduje się na warszawskim Ursynowie.
